关于牛奶浴需要多少牛奶，牛奶浴这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、材料：鲜奶或奶粉皆可。

2、奶粉的奶香较浓，鲜奶则不会有搅拌不匀的问题，各有千秋。

3、肌肤干燥者可以用全脂奶，肌肤油腻者，则要选择低脂或脱脂奶。

4、方法：浴缸注水至六七分满，水温约38－40摄氏度。

5、将2升鲜奶或200克奶粉加2升温水泡开，奶粉与水的比例为1：10。

6、泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。

7、在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，入浴完毕后须即刻把水倒掉，清洗浴槽。

8、如此一来，浴槽内就不会留下味道了。

9、扩展资料：牛奶浴的功效加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。

10、而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。

11、睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。

12、对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。

13、 牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。

14、参考资料:百度百科-牛奶浴。

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