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3、元宝枫籽油还富含一定量的维生素E，维生素E有很好的清除自由基的作用。

4、因此，适量食用元宝枫籽油也有一定的抗氧化和抗衰老作用。

5、元宝枫籽油还富含一些必需脂肪酸，必需脂肪酸对调节皮肤代谢也有重要作用。

6、因此，适量食用元宝枫籽油对预防皮肤湿疹、促进皮肤正常代谢也有积极作用。

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