大家好，linda来为大家解答以上的问题。脚扭伤了怎么办啊，脚扭伤了应该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、临床上，如果患者有脚扭伤，首先要求患者卧床休息，抬高患肢，局部不要盲目揉搓或按摩，以免加重伤情。

2、扭伤可在24小时内冷敷治疗，可外用冰块，加速局部毛细血管收缩痉挛，减少出血，减轻肿胀。

3、扭伤24小时后可热敷治疗，局部理疗仪烧电，外用活血化瘀膏药，外用扶他林，可有效缓解局部疼痛。

4、足部也可采用针灸、穴位中药离子导入，也可加速局部血液循环，缓解疼痛。

5、此外，应指导患者口服活血药物，如大爹丸、骨伤灵等。

6、以便尽快恢复受损的组织和肌肉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。